اشنایی با رشته فیزیک

ساختن ونمایش عضلاتی مانند پهلو، کمر، شکم شش تکه و بدنی عضلانی مواردی هستند که ماهیت این رشته را در قالب بدنی شما در دید عموم قرار میدهد. البته تمرینات باید به گونهای باشد که فاکتورهایی چون چهارچوب بدنی X و V و T در بدنتان ایجاد شود. البته تاکید میکنم که از رنگ بدن مرغوب غافل نشوید و چهره و موی زیبایی هم ارائه دهید. برخی از شاگردانم چندین بار در سطح بینالمللی در فیزیک مسابقه دادهاند و در ابتدا تصور میکردند که به راحتی میشود از پس فیگورهای آن برآمد. در حالی که پس از اتمام رقابتشان اعتراف کردند که عملاً اینطور نیست. در مسابقات جهانی بلغارستان در یکی از راندها فیزیک را داوری کردهام و آن را به خوبی لمس کردهام. در پایان صحبتهایم توصیه میکنم اگر میخواهید به سراغ باتجربهها و مربیانی که در این زمینه تجربه دارند نروید، سعی کنید حداقل در تمرینات خود از سیستمهایی مانند سوپرست، جاینتست و تریست بهره ببرید و استراحت بین ستها کم باشد. خاطر نشان میشوم که هیچگاه از تمرین پا غافل نشوید.